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立夏养生小常识

2016年立夏养生全攻略

立夏的由来

立夏是二十四节气之七，每年农历四月间，公历5月6日前后太阳到达黄经45时开始。民间习惯把它作为夏季的开始，此时我国大部分地区气候温暖，庄稼生长渐旺，多进行棉花等作物的中耕管理。旧俗立夏日又为民间传统节日，称立夏节。

迎夏仪式

古代，潍坊治疗癫痫病医院哪家强人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去青海治疗癫痫病专科医院迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。

皇郑州哪里有癫痫帝赐冰

后来，随着岁时的演进，古人立夏习俗有了变化。明人刘侗在《帝京景物略》中这样记载：立夏日癫痫病发作怎么处理启冰，赐文武大臣。一到立夏这天，朝廷掌管冰政的凌官就要挖出冬天窖存的冰块，切割分开，由皇帝赏赐给官员。据考证，治疗癫痫病到哪好两宋时期皇帝立夏赐冰给群臣就已经成为一项惯例和习俗。

民间称人

有的地方还有立夏日称人的习俗。从散存的民俗资料看郑州癫痫病怎么治，立夏称人的操作有两类。一类是在户外进行，悬秤于大树，大多是给老人小孩称量，以验一年肥瘠;另一类则是在户内进行，悬秤于屋梁，由妇女们互相称量，品肥论瘦，嘻哈打趣。

立夏吃蛋

立夏吃蛋的习俗由来已久。相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为疰夏。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

立夏将至：养生重养心天热宜戒怒

专家指出，习惯上，人们将立夏作为夏季的开始。此时气温显著升高，全国大部分地区平均郑州军海癫痫医院靠谱么气温在18-20℃上下，正是百般红紫斗芳菲的仲春和暮春季节;炎暑降临，雷雨增多，植物进入生长旺季，是一个重要节气。