导读：养颜夏日，我们总容易出汗流失水分，所以在大田我们要多喝水或是汤羹。那天热时适合喝凉茶吗？

我们都知道凉茶具有清热去火，清肺的功预防癫痫的药物是奥卡马西平吗效，特别是在熬夜或是吃完火锅之后来一杯。那么三伏天能喝凉茶吗？三伏天可以喝哪些凉茶？下文介绍。

三伏天能喝凉茶吗

可以。

凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤，是将药性寒凉并消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗贵阳最佳治疗癫痫医院冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患，具有清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿等功效，可用来治疗目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压。

三伏天可以喝哪些凉茶

1.陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰一下更好。常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。

2.桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

3.荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

4.薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水舟山哪家公立医院治癫痫1000克左右，煮沸5分钟后，去渣取汁，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。

凉茶的种类

一类为解感茶，主要医治外感风热、四时感冒和流感。

二类为清热润燥茶，此类凉茶尤其适用于秋季，对于口江西癫痫病医院有几家干、舌燥、咳嗽都有良好的药用功效，代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等。

三类为清热化湿茶，适用于湿热气重、口气大、面色黄赤等人饮用，代表药材有金银花、菊花、茵陈、土茯苓等。