火腿_怎么做_制作方法_做法大全

文章导读

相信大家对于炒肘花火腿肯定是不会陌生的吧，炒肘花火腿是我们常见的一种食材，炒肘花火腿不但可以食用而且炒肘花火腿还含有丰富的营养，经常吃炒肘花火腿可以起到补充营养和提高人体免疫力等作用，所以炒肘花火腿受到了大家的喜欢，下文我们给大家介绍一下洋葱炒肘花火腿的家常做法

(1)取一半肘花火腿切成片，备用。

(2)将剥了皮的洋葱用清水淋一下，并切成小块，备用。

(3)烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒一下。

(4)接着，加点酱油翻炒至洋葱断生。

(5)然后，合入肘花火腿翻炒翻炒。

(6)最后，加点盐和鸡精调味炒匀，即可。

营养价值

1火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪

十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;

2火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种成都白癜风专科医院营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

3贵州治疗癫痫最好医院火腿肉性温

味甘咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填贵州治疗癫痫病最好的医院精之功效;

4可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。

5江南一带常以之煨汤作为产妇治疗癫痫办法或病后开胃增食的食品;因火南昌癫痫病医院哪里最好腿有加速创口愈合的功能，现已用为外科手术后的辅助食品。

在上面的文章里面我们介绍南京治白癜风的医院了一种常见的食材，那就是肘花火腿了，我们知道治愈癫痫最好医院肘花火腿不但好吃而且还含有丰富的营养

上文为我们详细介绍了洋葱炒肘花火腿的家常做法，相信大家都已经掌握了吧。