节后收心大作战

春节长假，就在我们依依不舍中，一点点地渐行渐远。我们又迎来了2017年工作的第一天。面对新一年的工作，你是否已经准备好全力以赴、火力全开?

春节假期，让我们身体与心灵都得到了彻彻底底的放松，轻松愉悦的环境、精致可口的美食、欢天喜地的聚会、肆无忌惮的游玩等，让我们的整颗心都跟着跳跃了起来，但假期却如此短暂，一眨眼功夫，我们又得开始上班。身边的很多朋友，就有些调整不过来，整个时，我们就需要全面启动节后收心大作战。

收心大作战的第一步，需要从心理上接受已癫痫病小发作治疗经开始上班这个事实，在工作的准备，在心底默默细牢记自己今年列的计划清单，以及打算实现的目标与愿望，这样就能给自己制造潜移默化的压力，从而鞭策自己早日脱离懒散的状态。接着，多看看周围上进和优秀的同事，有对比才有竞争，这样你才能找到自身的不足，提前收心，扑进紧张而繁忙的工作中。

其次，要做一些外在的收心改变。由于节假日天天大鱼大肉，忙着应付各种饭局，多食少动，使人胃口尽失，吃不下任何东西，这时我们可以怎样才能识别癫痫病给自己泡一壶清新的绿茶，或者榨一杯新鲜的果汁，给自己的肠胃洗洗澡，再配上清淡颞叶癫痫发作症状爽口的饭菜，让积累在肠胃中的油腻一扫而空，这样就能让人北京癫痫医院哪家权威从内到外轻松起来，改善整个人的精气神，使得律，确保睡眠质量，有了充足的睡眠，就能在工作中起到事半功倍的效果。

如果你也遇到了可怕的节后综合症，不妨试试以上的两个办法，我相信只要你活学活用，就能早日走出节后留下的阴霾，重新投入到新一年的工作中，这样就能为自己、为家人、为单位，创造出更好的业绩。