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小孩子有一点驼背

? ?现在很多孩子都发生了驼背的现象,孩子走路身子不直,坐下的时候也是不歪着就是躺着,很多父母不重视,觉得大部分孩子都是这样的,不痛不痒的就行了。事实不是这样的,一旦发现自己的小孩伊春癫痫病医院排名子有一点驼背,一定要督促孩子及时纠正,驼背不但会影响孩子的长个问题,严重的还可能会影响孩子心肺功能的发育。做父母的把孩子照顾好就是最重要的任务,千万不能对孩子大意。

? ?有弯腰驼背毛病的孩子,在个性上就显得比较懒散。如果宝宝长期坐姿、站姿不良或经常躺在沙发上,再加上缺乏运动,使背肌使力不当或无力,就会导致弯腰驼背。长期弯腰驼背容易导致脊椎歪斜、肩痛、腰痛、骨头不正、手脚酸麻等状况,不但有害健康,也使人显得老态龙钟,等小孩子长大了,懂得爱美时就会有比人矮一截的自卑心态。

? ?有一部分青少年,脊柱本身并没有伤病,但由于经常低头,窝胸,导致“曲线”变形而形成驼背。习惯性低头窝胸和韧带紧缩,后面的肌肉和韧带松弛,日久则形成脊柱韧带前紧后松。数年后,脊柱的前缘被压变窄,成为形,使驼背形成。这时再矫治就比较费事。驼背不仅影响形体美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经。造成神经障碍,导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。可以说驼背同近视一样,是危害青少年健康成长的一大公害。

? ?孩子通常不容易被定型,弯腰驼背的症状要改正应该不难。但如果还是有驼背的困扰,醒脑开窍治疗后癫痫呆子终于清醒了建议妈妈按照下面的步骤,改善孩子弯腰驼背的状况。

? ?1.平时应告诫孩子,站时要抬头挺胸,坐时要腰脊挺直,走路时应抬头收腹挺胸,以纠正不良习惯及不当姿势。

? ?2.调整书桌至适当高度,不可太低,即胸与桌子平行较合乎坐姿标准。

? ?3.通过走路、跑步、游泳、骑自行车及有氧舞蹈、扩胸运动等可伸展肌肉的运动来改善不良姿势。尤其是着重背肌训练的规律运动,如游泳等。

? ?4.久站或久坐后,可站起来靠墙站立做平背运动;建议妈妈每日可让孩子靠墙站20~30分钟;或给小朋友看看自己在橱窗中的影子,避免驼背的情况发生。

? ?5.体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练的方法。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上)经常进行这样的站姿练习,就可以逐渐矫正驼背。

? ?小孩子有一点驼背的现象是不能忽视的,家长要注意孩子平时的坐姿、站姿以及背包问题,及时预防孩子驼背的发生。孩子成人癫痫怎么治疗才能好每发育到一个阶段,家长都要时刻警惕做好观察,要想真的为孩子好就要做到治疗癫痫重点的医院哪更好对孩子方方面面的照顾和关心,不能只在乎学习成绩而忽略了身体上的健康。