很多想打网球的朋友都不知道应该怎么打网球，想打好网球，首先就要拥有自己的装备，网球用品的选择很重要，在我们打网球时，主要用到网球鞋，和球拍。下面我们就来了解一下这些网球用品及网球运动损伤吧!

当我们真正要开始去学习打网球的时候，往往会发现自己竟然不山东癫痫哪里治疗最好知道需要具备哪些最基本的装备，那么，通过下面文章的介绍，你也许可以拍拍脑门，哦，原来如此，就这么简单。

一双好的网球鞋

選擇網球鞋一定要慎重，鞋底材料最好是優質的橡膠，有一定厚度，這樣能避免腳部損傷，鞋底有交癲癇的最新療法叉網紋的話是最好的，有點接近汽車輪胎感覺。鞋頭和普通運動鞋不同，有包覆，因為網球有大量的腳尖摩擦。足弓收住，提供好的支撐。前后掌底有彈性材料，吸收運動帶來的震動。

一邵阳癫痫病康复医院把初级球拍

拍面

大拍面或超大拍面，因为新手对球的落点判断比较差，而大的拍面可以提供较大的甜点去击球。

拍长

对我们来昆明癫痫病医院哪家好说，球拍拥有一个比较适合自己的拍长很重要，一般拍长为27英寸/69厘米，这是标准长度，不建议使用加长拍，因为治疗儿童癫痫的早期症状新手打球主要是为了学习动作，加长拍的挥拍感觉与标准长度拍有很大不同。

拍厚

指拍框厚度，建议使用得了癫痫用什么药比较好22mm以上的厚度，一般拍框越厚避震越好，这是为了更好的保护你自己，当然灵活性会有降低。