导读：乌鸡汤是一种非常补的汤，喝了可以很好的滋补我们的身体，可以补气补血，那么月经不调喝乌鸡汤有用吗？

乌鸡汤是很多人都吃到过的食物，乌鸡汤对女性身体的气虚血虚有一定的治疗效果，那么月经不调喝乌鸡汤有用吗？下面我们一起来看看吧！

月经不调喝乌鸡汤有用吗乌鸡汤对于月经不调能够起到一定的治疗效果。

女性月经不调多是由气血虚弱，瘀积等问题引起的，而乌鸡不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。乌鸡长久以来始终被视作妇科圣药，对于妇女的白带症、不育症、月经不调、产后虚损都有奇效。

月经量少或者有痛经情况的女性可以在月经前用乌鸡搭配当归、黄芪这些药材固原西吉县癫痫治疗最好的专科医院一起煲汤，记得把鸡肉也要吃了，这个汤的作用是益气养血;特别适合与月经过少，经期保养，血色淡，面色发黄的女性。

乌鸡汤调经的做法黄芪乌鸡汤材料：乌骨鸡600克、黄芪10克、胡萝卜30克、大葱10克、姜10克、盐5克、胡椒粉2克

做法：

1、乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净。

2、黄芪切片。

3、胡萝卜洗净，切片;葱姜切丝，备用。

4、用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味。

5、乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜。

6、将盐、胡椒粉用水化开。

7、化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。

归参乌鸡汤材北京军海医院靠谱么料：乌骨鸡600克、党参30克、当归20克、大葱10克、姜5克、盐3克、料酒10克

做法：

1、将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏，洗净，入沸水中焯一下捞出。

2、当归、党参洗净。生姜洗净，去皮切太原治疗儿童癫痫医院片。葱洗净切段。

3、将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、料酒，同放入蒸碗内，隔水炖1-2小时即成。

喝乌鸡汤注意事项1、忌用高压锅炖乌鸡：如果用高压锅炖，虽然不到半小时连骨头都能碎了，可是吃起来不够鲜香。因为高压锅有高压和高温双重作用，尽管内容物很快炖熟了，但由于时间过短，食物中的氨基酸、肌苷等有鲜味的物质很少溶解于汤中，来不及散发应有的香味。另外，过高的温度及高压对某些营养素有一定程度的破坏作用。

2、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖中山癫痫病治疗最好的医院症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

3、产妇在吃乌鸡的时候需要注意，一定要把乌鸡捣碎，因为刚生完娃的产妇胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬的乌鸡肉，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。