主料石斛，花旗参，人参花，猪骨，猪腱肉辅料无花果厨具汤锅步骤1、猪骨、猪腱肉

2、石斛、人参花、洋参

3、猪骨、猪腱肉稍为出一下水

4、把所有材料放汤锅内，加入适量的水

5、中火煲2小时左右，下盐调味

6、清热滋阴好喝的石斛洋参猪骨汤，动脑的学生，熬夜的人士喝最好

赣州癫痫病治疗菜谱简介石斛味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。 有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌小知识

猪骨挑选技巧：

煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入癫痫病患者不能吃什么生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作唐山癫痫医院排名用

猪骨：猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大中药治癫痫药方量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生保山癫痫病治疗方法津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。